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2、责任感与机遇成正比。威尔逊
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科学家研究发现，人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右，但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。大脑自身储备的能量很少，其正常运作所需的能量主要从日常营养物质中获取。因此，为脑力充足的营养尤为重要。比如，通过增加食物中的蛋白质含量，可以增强大脑皮层的兴奋和抑制作用。
