治疗白癜风最好的医院 http://m.39.net/pf/a_4331581.html物道君语：
追求一种素简的生活，其实就是不断认识自己，创造自己的过程。
作者：才华水木君
来源：水木文摘（ID：mweishijie）
海明威曾说：
“我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的的东西是非常之微少的。”
若问这个世界，能有什么不被超越、永不会过时？
答案就是——只有对极简渴求的人，从不被超越；
只有素简的生活方式，永不会过时。
01
高晓松去了趟北欧，回来写了篇《在北欧，我觉得自己内心很丑陋》。
北欧人不攀比不讲排场，只用极简的生活理念享受美好的当下，这让他的那些名气财气瞬间派不上用场。
在北欧，不管你穿爱玛仕还是穿优衣库，都不会有人羡慕或者鄙视你。
人们只会关心自己今天穿得舒适与否。
日本作家村上春树，也喜欢朴素简单的生活。
家里没有电视机，地板光可鉴人，烟灰缸经常清洗，铅笔整齐摆在笔座里，每周晒一次棉被，家居只有最低限度的几件。
喜爱穿的都是便宜、设计简单的衣服，不用为每天穿衣打扮去伤脑筋。
这就是村上春树喜欢的生活，对他来说，“恰到好处”是对生活最好的描述，并不需要太多的财物。
《极简生活》这本书里也提到：
“拥有物品”，就等于“将能量耗费在物品上”。
只是我们很少意识到这一点。
人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。
“占有就是被占有”。
东西太多的空间，会消耗我们大量的能量。
身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少，心就越轻松。你一定能切身体会到，当你处理掉身边的杂物，你的内心会顿生源源不断的新能量。
过一种素简的生活，让自己穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。
所以，多给自己留点舒适的空间，整理清减身边的物品，保持对物质的有限度满足。
02
享受素简生活的人，往往能沉下心来专注做事。
他们可以为了做一件事情去钻研一辈子，不断学习、不断打磨。
漫画大师蔡志忠在《自传》里说过：
生命的至乐不是享受美食，不是度假旅游，不是奋斗之后的功成名就。
而是制心一处、制身于一境，完成自己的梦想。
年轻时，他曾经坐在椅子上58个小时，独立完成一个4分钟的动画电视片头；
也曾经42天没打开门，关在屋子里完成一件很花时间的工作；
只身在东京4年，完成漫画中国诸子百家系列。
他说：
当我们的焦点完全处于自己所热爱的事物上，又能很快完成，这时万籁俱寂，唯一会听到的只是笔在纸上的“沙沙”声和自己的心跳声，像是全宇宙唯一只有自己一人存在。
大脑会源源不断地分泌啡肽胺多酚，一股莫名的至乐由头部缓缓往外传递充满全身，舒畅得有如一股甜蜜的河流缓缓地流过身躯。
这种美好感受，除非自己亲身经历，否则难以用语言文字跟别人形容。
如果一个人能找到一件他特别喜欢做的事，为之废寝忘食，他就是一个幸福的人。
心守着一事，才不容易受外界影响，不被杂事缠身，不随波逐流，从容地在自己的轨道上不断前进。
03
社会心理学家曾经做过一项研究，一个人在一生中，同时交往的朋友数量极限，大概是10个、30个和60个。
所谓“10个”，就是当你陷入困境、急需用钱的时候，把父母、兄弟姐妹、亲戚朋友都算上，愿意借钱的不会超过10个人。这些人是你真正的朋友，是你的安全底线。
“30个”，就是时不时会联系的朋友。比如你大学毕业以后，还有事没事打个电话问候一下的同学。
“60个”，就是关系比较淡的朋友。比如你因为某件事认识了某个人，你们互相加了
