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干货如何预防食物中毒 [复制链接]

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一什么是食物中*?

食物中*是食用了含有有*物质的食物,或误食有*有害物质后出现的一类非传染性的急性疾病。

二食物中*的特点

1.中*者在相近的时间内均食用过某种共同的中*食品,不食用者不中*。停止食用中*食品后,发病很快停止。

2.潜伏期短、发病突然、来势凶猛、病程时间也比较短。

3.所有中*者症状相似,以急性胃肠炎症状为主。

4.一般无人与人之间的直接传染。

三食物中*的分类

1、细菌性:比如沙门氏菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌、肉*梭菌等;

2、真菌性:比如霉变甘蔗;

3、动物性:比如河豚鱼中*;

4、植物性:比如*覃、四季豆、马铃薯、豆浆等;

5、化学性:比如亚硝酸盐、有机磷农药、砷化物等。

四对人体的危害

1、急性危害

急性中*:胃肠道症状、神经系统症状、肝、肾、心功能衰竭甚至死亡。

2、慢性危害

*物在体内蓄集。

3、远期危害:致癌、致突变、致畸。

五食品污染的种类

1、细菌污染:原料污染,产、储、运、销过程污染,从业人员污染加工过程污染;

2、真菌污染:*曲霉*素、赤霉病麦中*、霉甘蔗中*;

3、寄生虫及其虫卵污染:米猪肉(猪肉绦虫)、旋毛虫、弓形体(原虫)、肝吸虫、螨类(面粉、砂糖、肉制品中);

4、农药污染:有机磷、有机氯等;

5、工业有害污染物:铅、汞、铬。

六预防食物中*

1、选购食品时,必须要把握以下几个重点,否则买来的食品不够新鲜,给细菌趁虚而入的机会。第一是向有信誉的商家购买,第二是食品要新鲜,第三是注意保存温度,第四是有包装的食品要有完整清楚的标志。注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否超过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不买“三无”产品。

2、选择新鲜的食品后,彻底洗净十分重要。清洗蔬果主要是去除表面灰尘、寄生虫,将蔬果表面上的残留农药洗干净,以避免化学性中*。洗蔬果最好的方法是,先用水浸泡,再仔细清洗。叶菜类的洗法是先将叶片分别剥开后,浸泡数分钟,再以流水仔细冲洗。萝卜、马铃薯等根茎类,则要用软刷直接在水龙头下刷洗。而水果类,须去皮的,像柑橘、木瓜可以用软刷轻轻刷洗;不须去皮的,像蕃茄等则先浸泡后,再水洗。

3、生熟要分开,妥善储存熟食。加工食品所使用到的器皿、刀具、抹布、砧板也是细菌容易滋生繁殖的地方,所以需保持相关用具的清洁干净,生熟分开。处理生食品的器皿如果再拿来处理熟食,生食品上的细菌会通过器皿污染熟食品,所以应该使用两套不同的刀具、砧板分别处理生食和熟食,以避免交互污染。储存熟食时,注意新制作的食品和剩余食品要分开储存;避免生食与熟食接触,要把生的和熟的食物分开存放。

4、将食物煮熟煮透。一般的细菌只能存活于正常的室温,在过高或过低的温度下,细菌不易繁殖,因此将食物充分煮熟,是保障饮食卫生的最好方式。饭菜最好现做现吃,做熟的食品放置时间越长,危险性越大。夏秋季在室温下存放的吃剩饭菜不应超过4小时,且应有防蝇、防鼠、防尘设施。放进冰箱的食品,也要注意放置时间不能过长。储藏过的熟食品吃前要彻底加热,以杀灭储存期间生长繁殖的细菌。

5、家中的化学类相关物品要特别小心放置。乱放化学物品,或将装化学物品的瓶改装其他食品,就很容易造成误食中*,造成不可挽回的损失。

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