伏龙肝

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老人说今日是夏至逢天医,要做3事,吃5 [复制链接]

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今日的太阳几乎直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天,阳气至此而旺极,火气至此强极。阳极而生阴,所以今日一阴生,又是午月的巳日,午月见巳为天医,老人说:今日是“夏至逢天医”,要“做3事,吃5食”,分别指的是什么?

吃5食

一、吃姜

冬季地气不升,天气不降,闭塞而成冬,故而冬季用萝卜来疏通。夏至阳极而生阴,正是吃姜的大好时机。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,“饭不香,吃生姜”,“早上三片姜,赛过喝参汤”,“夏天吃姜,不惧寒凉”。

然而夏至吃姜也是有讲究的,俗话说:“吃姜不去皮,吃错一生疾”,当寒气较重时,要将生姜的皮去掉。姜为升阳散寒之物,故而要在阳气上升的阶段食用,也就是早上。俗话说:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。

二、吃土

夏至是夏火之气上升的顶点,也是火气减弱的开始,火灭则生土,土对脾胃。土生万物,又是万物之库,因此脾胃才是基础。既然脾胃属土,那就用土来加强脾胃的力量,而这种土是“强火”熄灭后所生成的土,也就是“灶心土”,被称为“伏龙肝”。

《本草便读》说:“伏龙肝即灶心土,须对釜脐下经火久炼而成,具土之质,得火之性,化柔为刚,味兼辛苦。其功专入脾胃,有扶阳退阴散结除邪之意”。夏至过后,火气减弱土气显现,所以用“灶心土”来加强脾胃的力量。

当然鸡内金也可以,生的鸡内金可以散结,炒熟的可以消食。人们之所以在夏至不吃油腻之物,就是因为此时土气较弱。脾胃在中间,如果中间不通,上火无法下去暖水,下水无法上升而熄火,结果就是上热下寒,满脸痘痘,脚下却依然寒凉。

三、吃热

夏至是阳气上升的顶点,为阳极之时,因此人们常用纯阳之物来排除寒气。俗话说:“吃了夏至狗,西风绕道走”,“夏至食荔枝,一年都无弊”,“伏羊一碗汤,不用开药方”,就是因为羊肉,狗肉和荔枝等,都是热性的食物,以热制热,来驱除寒气。

《汉书》中说:“田家作苦,岁时伏腊,烹羊刨羔,斗酒自劳”。意思就是伏祭之时吃羊肉,所以从入伏开始,也就是“伏羊节”的开始。在宋代以前,宫廷宴席上大都以羊肉为主。正所谓“羊大为美”,羊字下面一个“大”字,就是美。同样午时水也是极阳水,其意义都是一样的。也可以用艾草点燃在家里熏一遍。

四、吃面

夏至火旺,也是心火强旺之时,而小麦可以养心益肾,除热止渴。所以《本草再新》中说:“小麦,养心,益肾,和血,健脾”。在《帝京岁时纪》中说:“夏至日,家家俱食冷淘面,即俗说过水面是也。谚云:冬至饺子夏至面。”

俗话说:“冬至馄饨夏至面,岁除扁食待三更”,“吃过夏至面,一天短一线”,意思就是夏至过后,白天逐渐变短。其实到立秋之前,白天减短的速度非常缓慢,一天也就减短一分钟左右。

五、吃瓜

俗话说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”,在四季之中,每个季节成熟的果实就是该季节大自然力量的结晶。春季万物开始生长,植物长出了新芽,所以春季的新芽就是最好的。到了夏季,万物已大,正是瓜类成熟的季节。

瓜类大多可以清热利湿,特别是苦瓜或者冬瓜,不仅可以消暑开胃,还可以压制火气。俗话说:“苦酸搭配,降火生津”,所以夏至也是吃瓜的季节,当然偏寒之人要少吃。

做三事

一、祭祖

今日是阳气上升的顶点,也是阴气初生的开始,阴气初生也就是祖先初生,所以夏至就是古人祭祖的节日。以前的皇帝自称天子,也就是上天的儿子,所以天子在冬至祭天,夏至祭地,春季祭日,秋分祭月。

每到夏至这一天,天子用方形的*棕色玉来祭地,*为土,方形代表大地,而祭地的地方就为地坛,其形状也是方形的。天子祭天地,也就相当于普通老百姓祭祖。所以《礼记》中说:“天子祭天地,诸侯祭社稷”,“社”也就是土地。而普通老百姓是不能祭天的,只能祭祖。

二、静心

今日阳气至极而生阴,为阴阳相争之时,火气强旺之日。所以《礼记·月令》中说:“夏至,日长至,阴阳争,死生分,君子齐斋戒,处必掩身,毋躁,止生色,薄滋味,毋致和,节嗜欲,定心气,以定阳阴之所成”。

其实端午节就是从夏至分离出去的,端午节被称为“*月*日”,而夏至就是真正的天地交泰,*日之首。所以说:“过了夏至节,夫妻歇半月”。夏至火气强旺,心火旺盛,因此要定心气,正所谓“心静自然凉”,心情好一切都好。

三、子午觉

老话说:“日出而作,日落而息”,但是夏至为日长至,夜短至,很明显人们睡觉的时间变短了,所以就有了“春困秋乏夏打盹”的说法。而子时为阳气初生之时,午时为阴气初生之时,子时初生的阳气为“足少阳”胆经,午时初生的阴气为“手少阴”心经。

所以子时不睡觉伤胆,午时不睡则伤心。因此《*帝内经》说:“阳气尽则卧,阴气尽则寝”。子时阴极要深眠,午时“合阳”要小寐。意思就是晚上子时要熟睡,而中午睡觉时间不宜过长,要“小寐”,一般以半个小时为好。睡觉好才有精神,精神好才是成功的基础。

今日夏至,是阴气初生的开始,又是“午月”的巳日,为“天医”之日。书云:“天医者,天之巫医,其日宜请药避病”。所以今日的食物就为天医日的食物,要知道医院的,感冒了喝点姜汤就好了,但这种思想与经济有冲突,才被现在人抛弃了。所以一个小感冒就需要好几百甚至上千才能好。

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